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Leuchtende Kugel in der Wüste

Soulview Breathwork Reise

Atme dich zurück in deine Kraft

Step by Step // Breath // Resonanz // Emotion // Voice

Facilitated by Maria

Breathwork Facilitator bei
Landpracht

II. Soulview Breathwork Reise "Atme dich zurück in deine Kraft!"

​Die Soulview Breathwork Reise findet in dieser Form zum zweiten Mal online statt.

Sie bietet die Möglichkeit, den Atem, den Körper und das innere Erleben in einem professionell begleiteten, sicheren und transformierenden Setting zu erfahren und ermöglicht dir, den Prozess der Atemarbeit von deinem eigenen geschützten Raum aus zu erleben.

Über mehrere Sessions hinweg begleitet dich die Reise durch verschiedene
Atemräume, Integrationsphasen und Nervensystemregulation.

20 Tage Resonance Breathwork

Breathwork Journey – 3 Monate Transformation

Eine tiefgehende Breathwork-Reise für Menschen, die nicht nur entspannen wollen – sondern echte Veränderung in Körper, Nervensystem und Bewusstsein suchen.

Über 3 Monate entsteht ein geschlossener Raum aus Atem, Präsenz und Integration. Jede Session baut auf der vorherigen auf.

Ich möchte mir diesen Raum nehmen

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Leise Belastungen des Alltags

Viele Frauen erleben keinen einzelnen, klar benennbaren Trauma-Moment.
Stattdessen wirkt jahrelanger, leiser Stress, oft unbemerkt:

 

  Dauerhaft funktionieren 

Verantwortung für andere übernehmen 

Eigene Bedürfnisse zurückstellen 

Innerlich angespannt bleiben – selbst in Ruhe

 

Der Alltag fordert permanent – körperlich, emotional, mental.
Das Nervensystem lernt, wachsam zu bleiben.
Auch dann, wenn äußerlich alles „in Ordnung“ scheint.

Ich erkenne mich darin wieder

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Veränderung beginnt, wenn dein Nervensystem Sicherheit erfährt

Viele merken mit der Zeit,
dass Entspannung ungewohnt wirkt
und der Zugang zu deinem eigenen Empfinden Aufmerksamkeit braucht.

Dein Nervensystem hat gelernt,
Sicherheit über Anpassung herzustellen –
diese Atemreise bietet dir Möglichkeiten,
diese Sicherheit auf neue Weise zu erfahren.

Innere Unterstützung statt Durchhalten

Du wurdest nie darin begleitet, dich selbst zu regulieren, zu halten und sicher zu führen.

Nicht, weil Du es nicht könntest – sondern weil es Dir nie gezeigt wurde.

Diese Reise bedeutet keinen Kontrollverlust
und keine Abgabe von Verantwortung.

Sie ist eine Rückgabe:
an dein Tempo, dein Empfinden, deine innere Führung.

Trauma – auch das leise, alltägliche – braucht Zeit, Raum und Regulation.

Keine Härte. Kein Durchdrücken.Kein Funktionieren.

Was ist Resonance Breathwork?

Fakten & Wirkung

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Resonanz Breathwork arbeitet nicht mit Kontrolle und nicht mit „Loslassen im Sinne von Aufgeben oder Überwältigung“

Es begegnet dem Nervensystem dort, wo es gerade steht.

Es unterstützt dich dabei:

 Innere Zustände (früh) wahrzunehmen

Spannungsbögen sanft zu regulieren

 Emotionen zuzulassen, ohne überrollt zu werden

Sicherheit von innen heraus aufzubauen

Der Atem wird dabei zu einem konkreten, verlässlichen inneren inneren Halt.

 Etwas, das du jederzeit nutzen kannst – auch im Alltag.

Mit jeder Session wächst nicht die Abhängigkeit von Anleitung, sondern deine

Selbstwahrnehmung, Wahlfreiheit & die Fähigkeit zur Selbstführung.

Was Dir beigebracht wurde

Du bist wahrscheinlich außergewöhnlich gut darin:

Durchzuhalten

Verantwortung zu übernehmen

Zu funktionieren

Für andere da zu sein

Sich "zusammennehmen"

Diese Fähigkeiten haben geschützt.

Was selten Raum hatte:

Innehalten, ohne schlechtes Gewissen

Regulieren, statt kontollieren

Sich selbst von innen heraus beruhigen

Hiermit hast Du eventuell Schwierigkeiten:

Resonanz Breathwork schließt genau diese Lücke. 

Du lernst nicht, etwas „richtig zu machen“.

Du lernst,  dich selbst zu lesen, zu spüren und zu steuern.

Was Dich erwartet

Lernraum für dein Nervensystem

Die Sessions sind so aufgebaut, dass dein Nervensystem lernen darf und nicht etwas leisten muss. 

Es geht nicht um Durchbrüche, sondern um wiederholte sichere Erfahrungen:

Wie sich Regulation anfühlt
Wie Spannung sich lösen darf, ohne Kontrolle zu verlieren
Wie du bei dir bleiben kannst, auch wenn etwas in Bewegung kommt

Deine Werkzeuge auf der Reise

Auf dieser 20-tägigen Online-Reise lernst du, Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo,

mit einfachen, körperbasierten Methoden.

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Atemarbeit

Deinen Atem als inneren Anker nutzen, Spannungen regulieren & Sicherheit erfahren

Faszienübungen & Körperwahrnehmung

Spüren, wo Spannung sitzt – und wie sie sich lösen darf, ohne Druck

Impulse & Reflexion

Homework, um Gefühle und Erlebnisse zu integrieren

Selbstregulation

Alltagsnahe Techniken, mit denen du dich selbst stabilisieren kannst – auch außerhalb der Sessions

Ich möchte diese Tools für mich entdecken

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Das wirst Du erleben

Step by Step

In diesem Programm begibst du dich in einen kontinuierlichen Prozess aus:

  • geführten Breathwork-Live-Sessions

  • emotionaler und körperlicher Tiefenarbeit

  • Integration zwischen den Sessions

  • einer konstant begleiteten Gruppe

Es ist kein Workshop, sondern ein Prozessraum.

Inhalt der Reise 

STIMMEN & RESONANZEN

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Ast

Google Review
Soulview Breathwork Reise

Wunderbare Erfahrung – absolut empfehlenswert! Ich habe am Resonance Breathwork Kurs bei Maria von Landpracht teilgenommen und bin absolut begeistert. Maria ist eine fantastische Facilitatorin. Sie schafft von der ersten Sekunde an einen sicheren, warmen Raum, in dem ich mich vollkommen öffnen konnte – es war für mich eine durchweg vertrauensvolle Erfahrung. Ich fühlte mich als Teilnehmerin absolut aufgefangen und professionell begleitet. Die Session war eine unglaublich intensive und tiefgehende Erfahrung, die mich auch emotional sehr berührt hat. Durch diese Praxis gehe ich nun viel bewusster und präsenter durch meinen Alltag und spüre eine nachhaltig bessere Verbindung zu mir selbst und auch zu meinen Kindern. Vielen Dank für diese bereichernde Erfahrung, liebe Maria! ❤️1

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Ast

Google Review
Soulview Breathwork Reise

Die Soulview Breathwork Reise Online mit Maria hat mich tief bewegt. Von Anfang an habe ich mich bei Dir und in der Gruppe wohl gefühlt. Mit Deiner, authentischen, herzlichen und gleichzeitig sehr präsenten Art hast Du einen Raum geschaffen, in dem ich mich wirklich öffnen und auf den Prozess einlassen konnte. Während der Reise habe ich für mich sowohl mental als auch emotional Erkenntnisse gewonnen, die weiter wirken und mich heute bewusster und verbundener durch meinen Alltag gehen lassen. Die Intensiven 20 Tage auf 3 Monate verteilt konnte ich trotz meines Vollzeitjobs gut koordinieren. Besonders berührt hat mich, mit wie viel Hingabe, Klarheit und Feingefühl Du uns begleitet hast. Ich hatte jederzeit das Gefühl, gesehen, verstanden und genau dort abgeholt zu werden, wo ich gerade stand. Festzustellen, dass kognitives - und körperliches Verstehen völlig verschieden sind, war ein besonders wichitger Lernaspekt für mich während der Soulview Breathwork Reise. Die Reise hat etwas in mir angestoßen, das ich weiter vertiefen möchte. Deshalb freue ich mich sehr, den begonnenen Weg gemeinsam mit Dir im Asha Spirit Coaching Programm und der persönlichen 1:1 Begleitung weiterzugehen.

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Ast

Tom aus BB
Soulview Breathwork Reise

Mein Aha-Erlebnis bei der heutigen Session war das Vertrauen in die Kombination aus Stimme, Musik und Atem zu empfinden. Jetzt fühle ich, wo die Reise hingeht. Dein Wording war wieder auf den Punkt zugewandt, einladend und abholend. Es ist Deine empathische und authentische Art, die mich "Kopfmensch" dazu bringt, loszulassen, in den Körper zu gehen und zu spüren. Danke für diese Erfahrung!

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Ast

Ina aus MV
Soulview Breathwork Reise

Liebe Maria, die Sessions mit Dir sind für mich eine wertvolle Zeit, auf die ich mich jedes Mal freue. Ich bin danach immer ganz erfüllt & ausgeglichen und fühle mich ganz bei mir. In den Tagen danach zeigen sich mir Veränderungen an mir oder im Umgang mit Situationen und ich bin sehr gespannt auf das, was noch kommt. Dass Du die Sessions so intensiv anleitest und komplett dabei bist und mir kleine Impulse in der "hausinternen" Gruppen App mit auf den Weg gibst, schenkt mir das Vertrauen, hier genau richtig zu sein.

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Ast

Thomas aus OPR
Soulview Breathworkl Reise

Die heutige Session hat mich auch wieder körperlich, mental und energetisch komplett abgeholt. Maria, Du hast mit deiner Stimme und deinem Wording den sicheren Raum geschaffen, in dem ich ich sein konnte, mich fallen lassen und spüren könnte. Ob bei freien Tönen, der Kieferentspannung oder den anderen Übungen, ich habe mich zu jedem Zeitpunkt sicher und gut begleitet gefühlt. Danke für deine kompetente Begleitung!

Aufbau des Programms

Das Programm umfasst 20 Live-Sessions

wöchentliche Sessions am Donnerstag

ausgewählte Samstage für tiefere Prozesse

ausgewählte Sonntage in der intensiven Transformationsphase

Alle Termine sind vorab festgelegt und verbindlich.


Die Begleitung gibt Sicherheit ohne Abhängigkeit.

Warum ein geschlossener Prozess

Transformation entsteht nicht durch einzelne Erlebnisse – sondern durch Kontinuität.

In diesem Raum entsteht:

Sicherheit durch Wiederholung

Tiefe durch Aufbau

Integration durch Zeit

Jede Session ist Teil eines größeren Prozesses.

Für wen dieses Programm gedacht ist

Dieses Programm ist für dich, wenn du

dich innerlich neu ausrichten willst

emotionale Blockaden lösen möchtest

dein Nervensystem regulieren willst

bereit bist, dich ehrlich auf Prozesse einzulassen

keine „Quick Fixes“ suchst

Ich bin Maria und begleite Menschen in tiefgehenden inneren Prozessen – mit Präsenz, Erfahrung und einem sicheren Gespür für das, was sich zeigen möchte.

Meine Arbeit wurzelt in vielen Jahren intensiver Praxis in traumasensibler Begleitung, Bewusstseins- und Körperarbeit sowie in der tiefen Verbindung von Atem, Nervensystem und innerer Wahrnehmung.

Ein Herzstück meiner Arbeit ist die Soulview Breathwork Reise.

Diese Atemreise ist ein kraftvoller, zugleich sanfter Weg, um Zugang zu deinem inneren Wissen zu finden.

Über den bewussten Atem öffnet sich ein Raum, in dem sich gespeicherte Emotionen, innere Bilder und blockierte Energien lösen dürfen – in deinem Tempo und getragen von einem sicheren Rahmen.

Ich arbeite sehr feinfühlig und fundiert: Atemarbeit ist für mich kein „Tool“, sondern eine präzise, tief wirksame Methode, die Wissen über Trauma, Regulation und Integration erfordert. Genau hier liegt meine Expertise.

Hier geht es nicht darum, etwas zu reparieren.
Sondern darum, dich in deiner Ganzheit wieder zu bewohnen.

Time to Breathe

Bonus – persönliche Begleitung

Während der 20 Tage bist du nicht allein. Ich bin für dich ansprechbar als persönliche Tourguide durch deinen Prozess.

Du bekommst bei Bedarf:

Orientierung, wenn Unsicherheit auftaucht //Unterstützung zwischen den Sessions

Keine Aufzeichnungen. Keine Aufgaben, die erledigt werden müssen.

Präsenz im Moment – so, wie es sich für dein Nervensystem stimmig anfühlt.

Die Verantwortung bleibt bei dir.
Die Begleitung gibt Sicherheit ohne Abhängigkeit.

Natürlicher Strand

Start

Start: 27.09.2026

Laufzeit: ca. 10–12 Wochen

20 Live-Sessions insgesamt

Online via Zoom

Preis & Anmeldung

Deine Investition für 20 Tage Resonanz Breathwork: 199,- € einmalig

Enthalten

Zugang zu allen Sessions & Materialien 

Werkzeuge zur Selbstregulation 

Persönliche Begleitung als Tourguide 

Impulse zwischen den Sessions 

Ein traumasensibel gehaltener Erfahrungsraum

Wichtige Fragen & Hinweise

FAQ

Atme dich zurück in deine Kraft

Die Soulview Breathwork Reise lädt dich ein, dich selbst wieder klarer zu sehen,

alte Muster loszulassen und dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden.

Viele Menschen erleben dabei mehr Weite, innere Ruhe, emotionale Klarheit und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst ehrlich zu begegnen, deinem Atem zu vertrauen und dich von innen heraus neu auszurichten, dann bist du herzlich eingeladen, diesen Weg mit mir zu gehen.

Ich begleite dich mit Erfahrung, Intuition und einem offenen Herzen.

Leuchtende Kugel in der Wüste
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Ich möchte mich anmelden

Vielen Dank!

Breathwork Sessions in deiner Region

Neben der Soulview Breathwork Reise Online biete ich auch einzelne Resonance Breathwork Sessions 

Offline:

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