ASHVA SPIRIT
Individuell. Tiefgreifend. Nah.
Ashva Spirit Shiftings
Ashva Spirit Coachings
Online Beratung (via Zoom)
Seelenblick Gespräche (online/Präsens)
1:1 Wegbegleitung mit holistischem Ansatz
pferdeunterstützt // Prozessorientiert // traumasensibel // Naturverbunden
Online & in Präsenz
Für Einzelpersonen
Langzeitaufenthalt
"Dein Weg der Heilung führt immer mitten durch Dich selbst hindurch, niemals nur außen herum."
Du spürst, dass es an der Zeit ist, tiefer zu gehen. Dass alles in dir beginnt und nicht im Außen.
Ich begleite Menschen, die bereit sind, ihr Leben bewusst zu verändern –
auf allen Ebenen: Körper, Geist und Seele.
Menschen, die sich nach innerer Klarheit, Erdung und echter Verbindung sehnen. Menschen wie dich.
Ich glaube zutiefst:
"Alles, was du brauchst, trägst du bereits in dir.
Die Kraft zur Heilung. Die Fähigkeit zur Veränderung.
Die Weisheit, deinen eigenen Weg zu erkennen."
Doch um diese Kräfte zu entfalten, braucht es mehr als nur Wissen.
Es braucht Bewusstsein, Achtsamkeit – und Zeit.
In meinen 28 Tage Shift - Programmen verbinde ich "altes" Wissen (Ayurveda) mit modernen Erkenntnissen.
Sanfte, tiefgreifende Methoden wie Meditation, Yin Yoga, Mentaltraining, energetische Arbeit & Ashva Spirit Coaching unterstützen dich dabei, dein inneres Gleichgewicht zu finden und dein volles Potenzial zu entfalten.
Unsere naturverbundenen Wochenprogramme laden dich ein, in einen
Raum der Ruhe & Selbsterfahrung einzutauchen.
Hier kannst du Altes loslassen,
dich erinnern, wer du wirklich bist – und dich in einem sicheren, achtsamen Rahmen neu ausrichten.
Ashva Spirit Shifting Programme sind mehr als "nur" ein Coaching:
Sie sind eine Einladung:
Zurück in deinen Körper.
Zurück zu deiner inneren Wahrheit.
Zurück zu deiner eigenen Kraft.
Wir schaffen gemeinsam Räume des inneren Wachstums & der Rückverbindung –
für Menschen, die bewusst leben und sich tief mit sich selbst und der Natur verbinden möchten.
Bist du bereit, dir selbst wieder zu begegnen?
Dann heiße ich dich von Herzen willkommen bei Ashva Spirit.
Um eine größtmögliche Wirksamkeit zu erreichen, betreue ich nur wenige Klient/innen gleichzeitig.
Ich nehme mir wirklich Zeit für dich, deine Fragen und für Deine Unterstützung.
Durch direkten Kontakt zu mir, bist du auch zwischen den Sitzungen nicht allein.
28 Tage Shifting to your Higher Self
"Zurück zu dir Shift–
28 Tage Inneres-Kind-Reise
im Einklang mit deinem Körper"
Begleitprogramm mit Fokus auf behutsamer Annäherung, Selbsterfahrung und dem heilsamen Zusammenspiel von Körper, Geist & Seele.
Mit geführten Meditationen & Innenweltreisen, Resonanz Breathwork "light",
Yin Yoga, Achtsamkeit & Mentaltraining, geistige Wirbelsäulenaufrichtung/Energiearbeit mit/ohne Pferd, 1:1 Coaching Pferdeunterstützt
🦋 Heilungsort mitten in der Natur
Was dich erwartet:
Sanft zurück in Verbindung mit deinem Inneren Kind
Behutsam begleitet durch 4 Phasen
• Woche 1 –Sicherheit & Erdung Nervensystem beruhigen, Ankommen im Körper • Woche 2 – Inneres Kind & alte Muster Du gehst nach innen, erkennst Muster, kommst wieder in Verbindung mit dir. • Woche 3 – Beziehung & Selbstannahme Grenzen, Vertrauen, innere Anteile • Woche 4 – Integration & Selbstführung Neuausrichtung, Alltagstransfer, Selbstfürsorge
Deep Dive Shift
Werde, der du bist.
In einer Welt, die oft laut und fordernd ist, sehnst Du Dich nach einem Ort der Stille – einem Raum, in dem Du Dich selbst wieder spüren, heilen und wachsen darfst.
„Zurück zu dir“ lädt dich ein auf eine 28-tägige Reise der behutsamen Rückverbindung mit deinem inneren Kind – getragen von Achtsamkeit, Körperbewusstsein und einer tiefen inneren Wahrheit.
Im Mittelpunkt stehen Selbsterfahrung, sanfte Prozesse der Innenschau und das heilsame Zusammenspiel von
Körper, Geist und Seele.
Durch sanfte Impulse, Körperübungen, Reflexionen und Rituale kannst du Schritt für Schritt alte Wunden erkennen, liebevoll versorgen und dich selbst in einer neuen Tiefe erfahren.
All das findet statt in einem geschützten Naturraum, der dich dabei unterstützt, loszulassen, aufzutanken und dich auf das Wesentliche zu besinnen – dich selbst.
Diese Reise ist keine Selbstoptimierung.
Sie ist eine Einladung zur Rückverbindung. Zu deinem Ursprung. Zu deinem inneren Kind. Zu deinem Körper. Zu dir.
Dein Programm im Überblick:
28 Tage mit täglicher Begleitung
Sanft zurück in Verbindung mit deinem Inneren Kind
• Tägliche Tägliche Impulse zur Selbstreflexion, Achtsamkeit & innerer Klarheit (Journaling) • Geführte Meditationen Innenweltreisen Integration vor Ort: • Yin Yoga • Resonanz Breathwork "light" • Geistige Wirbelsäulenaufrichtung (energetische Arbeit für mehr Aufrichtung & Fluss) • Pferdeunterstütztes Coaching (für Klarheit, echte Verbindung und emotionale Präsenz) • Alles im Einklang mit der Kraft der Natur, die dich während des gesamten Prozesses trägt und stärkt
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Für Dich, wenn:
… du dich nach innerer Ruhe und echter Verbindung sehnst.
… du therapeutisch schon viel bearbeitet hast – und nun dein Inneres Kind einladen willst, sich sicher & gesehen zu fühlen.
… du körperliche Spuren von Missbrauch (Anspannung, Misstrauen, Dissoziation, Schlaflosigkeit, chronische Schmerzen …) sanft lösen willst.
… du Berührung und Nähe oft meidest – aber ins Spüren zurückfinden möchtest.
… du wieder lernen willst zu vertrauen: dir selbst, anderen, dem Leben.
Selflove Shift –
28 Tage Schluß mit der Selbstgeißelung
Ganzheitliches Begleitprogramm für Körper, Geist & Seele
Transformationsprogramm für eine tiefgreifende Neuausrichtung
– individuell begleitet, körperlich & emotional entlastend, liebevoll rückverbindend.
Mit geführten Meditationen & Innenweltreisen, Breathwork, Yin Yoga,
geistige Wirbelsäulenaufrichtung/ Energiearbeit mit/ohne Pferd,
1:1 Coaching Pferdeunterstützt, Achtsamkeit & Mentaltraining
🦋 Heilungsort mitten in der Natur
Selflove Shift
Spüren. Erinnern. Erneuern.
Kennst du das Gefühl, immer wieder an denselben inneren Blockaden zu scheitern? Alte Glaubenssätze, die dich klein halten. Muster, die dich in Süchte, Selbstzweifel oder Selbstsabotage führen. Vielleicht hast du schon oft versucht, auszubrechen – doch der Kreislauf wiederholt sich.
Dieses Programm ist für dich. Für Menschen, die spüren, dass etwas in ihnen nach Heilung ruft. Die sich nach einem echten Wandel sehnen – tief im Inneren.
In 28 Tagen zurück zu dir selbst.
Wir begleiten dich durch einen heilsamen Prozess, der Körper, Geist und Seele verbindet. Inmitten der Kraft der Natur lernst du, wieder zu spüren. Dich zu erinnern, wer du wirklich bist.
Altes loszulassen, dich zu erneuern – und all das zu integrieren, was dich stärkt.
Mit sanften, tief wirkenden Methoden wie Yin Yoga, Meditation, Achtsamkeit und Mentaltraining schaffen wir gemeinsam Raum für deine Selbstheilung. Du kannst lernen, dir selbst anders zu gegegnen – mit Mitgefühl statt Kritik, mit Liebe statt Urteil.
Es geht nicht darum, perfekt zu sein.
Es geht darum, sich wieder ganz zu fühlen.
Dieses Programm ist keine Flucht – es ist eine Rückkehr.
Zu dir selbst. Zu deiner Wahrheit. Zu einem Leben, das sich stimmig anfühlt.
Spüren. Erinnern. Erneuern. Integrieren. Lieben.
Du bist herzlich eingeladen zum 28-tägigen Einzelprogramm „Selflove Shift“ – einer tiefgehenden, natürlichen, emotional und körperlich entlastenden Reise zurück in dein Gleichgewicht.
Inmitten unberührter Natur, fern vom Alltag und getragen von einem liebevoll begleiteten Rahmen.
Was dich erwartet:
Ein ganzheitlicher Reset
28 Tage -Ein ganzheitliches Begleitprogramm zur Selbstheilung & inneren Neuausrichtung;
• Woche 1 – Erkennen & Bewusstwerden Achtsamkeit, Körpersignale, Glaubenssätze und emotionale Muster erkennen • Woche 2 –Erlösen & Loslassen Stress, Schmerz und emotionale Blockaden sanft transformieren • Woche 3 – Neues Annehmen & Integrieren Neue Sichtweisen, Routinen, Körperbewusstsein und Selbstannahme. • Woche 4 – Verbindung & Verankerung Selbstfürsorge, innere Führung, Zukunftsorientierung, Abschlussritual mit Pferd
Methoden & Begleitung im Überblick:
28 Tage -Ein ganzheitliches Begleitprogramm zur Selbstheilung & inneren Neuausrichtung
Körper- & Achtsamkeitspraxis • Yin Yoga & stille Meditationen zur Tiefenentspannung und Körperachtsamkeit • Breathwork Sessions zur emotionalen Entlastung & energetischen Klärung • Ayurvedische Detox-Rituale (Ölanwendungen, ayurv. Kräuter) • Innenweltreisen & Trancearbeit zur Transformation innerer Blockaden • Geistige Wirbelsäulenaufrichtung zur energetischen Neuausrichtung & Zentrierung • Pferdeunterstütztes Einzelcoaching für emotionale Klarheit & authentische Verbindung • Alles im Einklang mit der Kraft der Natur, die dich während des gesamten Prozesses trägt und stärkt
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Für Menschen, die…
...sich innerlich leer, erschöpft oder überfordert fühlen
...körperliche Beschwerden oder Streßsymptome besser verstehen und lösen möchten
...sich liebevoll von alten Mustern, Glaubenssätzen & innerem Druck verabschieden wollen
...bereit sind, auf allen Ebenen in die Tiefe zu gehen und sich selbst neu zu begegnen Natur
...Achtsamkeit und energetische Heilarbeit als Zugang zu sich selbst erleben möchten
Bist Du bereit, Dir 28 Tage tiefste Zuwendung zu schenken?
Dann freue ich mich auf eine Nachricht von Dir!
Jetzt unverbindlich anfragen: https://www.landpracht.de/kontakt
Einzelsitzung
Zurück zu dir Shift –
28 Tage Ausstieg aus dem Hamsterrad
Ganzheitliches Begleitprogramm für Körper, Geist & Seele
Mit geführten Meditationen & Innenweltreisen, Breathwork, Yin Yoga,
Achtsamkeit & Mentaltraining, Coaching mit Pferd
🦋 Heilungsort mitten in der Natur
Du funktionierst, aber du fühlst dich innerlich leer? Du spürst, dass es so nicht weitergehen kann – doch es fehlt der Raum, um innezuhalten?
Dann ist dieses Programm genau für dich.
„28 Tage raus aus dem Hamsterrad“ ist eine Einladung, bewusst auszusteigen – aus dem ständigen Müssen, dem Druck, dem Getriebensein. Es ist ein kraftvoller Reset für dein gesamtes System: Körper, Geist und Seele.
Mitten in der Natur, fernab von Lärm und Reizüberflutung, findest du zurück zu deiner Mitte. Du wirst begleitet durch tägliche Impulse, Körperarbeit, Achtsamkeitspraxis, innere Einkehr und natürliche Rhythmen.
Dabei geht es nicht um Leistung oder Selbstoptimierung – sondern um Entschleunigung, Selbstwahrnehmung und heilsame Rückverbindung.
Du lernst, wieder zu spüren, was dir guttut. Was du wirklich brauchst. Und wie du dein Leben im Einklang mit dir selbst gestalten kannst.
Dein Alltag kann warten. Diese 28 Tage gehören Dir.
Du bist eingeladen, anzuhalten. Durchzuatmen. Und dich selbst wieder zu finden – jenseits von Funktionieren und Dauerstress.
Inmitten kraftvoller Natur beginnt deine Reise zurück zu dir.
Was dich erwartet:
Ein ganzheitlicher Reset in 4 Phasen
Wir begleiten dich durch 28 Tage inneren und äußeren Wandel – mit einem aufeinander abgestimmten Ablauf aus:
• Woche 1 – Runterfahren & Ankommen Du entschleunigst, kommst im Körper an, lässt los. • Woche 2 – Innenschau & Aufrichtung Du gehst nach innen, erkennst Muster, kommst wieder in Verbindung mit dir. • Woche 3 – Klarheit & Kraft Du stärkst deine innere Ausrichtung, beginnst, neu zu entscheiden. • Woche 4 – Integration & Neubeginn Du bringst das Neue in deinen Alltag. Nicht perfekt – aber echt.
Reconnecting Yourself Shift
Wahrnehmen. ERKENNEN. INTEGRIEREN.
Dein Programm im Überblick:
28 Tage mit täglicher Begleitung & kraftvollen Tools:
• Tägliche Impulse zur Selbstreflexion, Achtsamkeit & innerer Klarheit (Journaling) • Geführte Meditationen & Breathwork (Atemtechniken) Integration vor Ort: • Ayurvedische Massagen & Anwendungen zur tiefen körperlichen Entspannung • Geistige Wirbelsäulenaufrichtung (energetische Arbeit für mehr Aufrichtung & Fluss) • Pferdeunterstütztes Coaching (für Klarheit, echte Verbindung und emotionale Präsenz) • Alles im Einklang mit der Kraft der Natur, die dich während des gesamten Prozesses trägt und stärkt
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Für Menschen, die:
sich erschöpft, fremdgesteuert oder leer fühlen
sich nach Tiefe, Verbindung und echter Veränderung sehnen
bereit sind, ehrlich hinzusehen – und neue Wege zu gehen
sich selbst wieder spüren wollen: körperlich, geistig, seelisch
Bereit, auszusteigen – und bei dir selbst anzukommen?
Dann melde dich gern zu einem kostenfreien Vorgespräch, in dem wir gemeinsam schauen, ob dieses Programm zu dir passt.
Kontakt: https://www.landpracht.de/kontakt
Einzelsitzung
"Es ist an der Zeit Deinen Weg zu gehen und der Wahrheit zu folgen, die Du in Dir trägst."
"Frei, Friedvoll & Verbunden."
Maria Fett
Als Inner Work Coach begleite ich Menschen auf ihrer ganz persönlichen Reise zu sich selbst – jenseits von Symptombehandlung und kurzfristiger Linderung. Mein Wirken richtet sich an Jene, die spüren, dass es mehr geben muss als bloß Strategien zur Funktionstüchtigkeit.
Mehr als das bloße „Weiterfunktionieren trotz Schmerz“.
Es geht um echte innere Klarheit, um tiefen Frieden, um die Verbindung
zum eigenen Wesen – zu dem, was unter der Oberfläche ruft.
Für viele beginnt an diesem Punkt eine neue, authentische Form des
"heile werdens".
Ich unterstütze dich dabei, innere Konflikte sanft zu lösen, emotionale Blockaden zu erkennen und die Weisheit deines Herzens wieder hörbar werden zu lassen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du dich mit deiner Vergangenheit versöhnen, deine Emotionen verstehen und dein inneres Gleichgewicht (wieder)finden darfst.
Viele meiner Klient:innen haben Erfahrungen mit emotionalem oder körperlichem Missbrauch gemacht; Gewalt oder eine seelische Erkrankung erfahren. Für sie – vielleicht auch für dich – bin ich eine Wegbegleiterin, die ohne Urteil, aber dir mit viel Mitgefühl und Erfahrung zur Seite steht.
Meine Arbeit ist ganzheitlich, achtsam und tiefgründig.
Sie verbindet psychisches Verständnis mit spiritueller Tiefe. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zum "wieder heile" werden & inneren Transformation in sich trägt – manchmal braucht es nur jemanden, der auf dem Weg ein Licht hält.
Wenn du bereit bist, dich auf eine Reise zu dir selbst einzulassen, begleite ich dich von Herzen gern.
„Und, wenn der Mensch still wird, dann spricht das Pferd...
Die Magie der Pferde
Du kannst Dir selbst und anderen Menschen etwas vormachen. Pferden aber nicht.
Pferde haben eine einzigartige Fähigkeit, sie spüren was du gerade fühlst. Übertragen durch deinen Puls nehmen Pferde deine Gefühle wahr.
Sie spüren dich & deinen energetischen Raum.
Sie lesen dich sozusagen aus & wissen um deine innere Wahrheit.
In unseren Coachings geben sie mir 1:1 wider, wo du gerade stehst.
Sie unterstützen dich begleitend mit ihrer individuellen wahrhaftigen Persönlichkeit sanft bei deinen inneren Prozessen.
Wenn Du Mich & Meine zwei Co Coachies
Mo & Sofie gern näher Kennenlernen & Mehr über uns & unsere schicksalhaften Begegnungen erfahren möchtest, dann besuch uns gern auf unserem Landprachthof.
Der Heilwegeort
Heilsame Wege beschreiten wir in der Verbindung mit der Natur, mit uns selbst
Wenn wir innerlich heilen möchten, brauchen wir Räume, in denen wir wieder in Einklang mit uns selbst kommen können. Die Natur bietet uns genau diesen Raum – still, lebendig und unendlich weise.
Aus ayurvedischer Sicht sind wir nicht getrennt von der Natur – wir sind Natur. Die fünf Elemente – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – die alles Leben formen, wirken auch in uns. Unser Körper, unser Geist, unsere Emotionen – sie alle sind Ausdruck dieser universellen Kräfte.
Heilung im Ayurveda bedeutet daher immer auch: Rückverbindung mit den natürlichen Rhythmen des Lebens.
Die Natur erinnert uns daran, dass Heilung nicht durch Kontrolle geschieht, sondern durch Hingabe an das, was ist.
In der Begegnung mit einem Pferd – einem fühlenden, hochsensiblen Wesen – wird dieser Prozess oft noch intensiver. Pferde spiegeln uns ohne Worte, ohne Urteil. Sie reagieren auf das, was wir wirklich ausstrahlen – nicht auf das, was wir zeigen wollen.
In Kombination mit der Weisheit des Ayurveda kann daraus ein tiefer Weg der Selbstregulation, Selbsterkenntnis und inneren Heilung entstehen.
Heilwege führen zurück ...
... zur Natur, zum Körper, zum Wesentlichen.
28 Tage Ashva Spirit Shifting
Inhalte
Deep Dive
3 Präsenztermine
(Yin Yoga, Meditation, Innenweltreisen)
Tägliche Übungen,
Meditationen & Impulse & Journaling
4x Resonanz Breathwork
3x Geistige Wirbelsäulenaufrichtung
outdoor//mit Pferd
3x 1:1 Coaching-Sessions
(individuell // themenspezifisch)
Natur als Kraftquelle
Persönliche Begleitung über alle 28 Tage hinweg
Selflove
3 Präsenztermine
(Yin Yoga, Meditation, Innenweltreisen)
Tägliche Übungen
Impulse & Meditationen &
Journaling
1x Ashva Spirit Coaching
(90 Min mit Pferd)
3x Geistige Wirbelsäulenaufrichtung
outdoor//mit Pferd
1x Breathwork Session
Ayurvedische Detox-Ritual
inkl. Empfehlungen
Wöchentliche Reflexionsgespräche
Persönliche Begleitung über alle 28 Tage hinweg
Reconnecting
Yin Yoga vor Ort
(4 Sessions à 75 Min.)
Tägliche Übungen,
Meditationen & Impulse & Journaling
2x Ashva Spirit Coaching
(je 90 Min. mit Pferd)
1x Geistige Wirbelsäulenaufrichtung
outdoor//mit Pferd
3x 1:1 Coaching-Sessions
(individuell // themenspezifisch)
Natur als Kraftquelle –
du verbringst bewusst Zeit draußen
Persönliche Begleitung über alle 28 Tage hinweg
Coaching Tools
Das erwartet dich
Deine Reise beginnt mit einem ersten Schritt zu dir
„Du musst nicht alles sofort verändern.
Du darfst einfach anfangen,
dich selbst wieder zu spüren.“
3/6Monate Coaching
Ashva Spirit Coachings //1:1Begleitung mit Pferd
Meine Coachings und meine Unterstützung sind keine psychotherapeutische Hilfe und können diese nicht ersetzen. Wende dich bitte im Zweifelsfall an deine Hausärztin oder deinen Hausarzt und erfrage dort die Möglichkeit einer professionellen psychotherapeutischen Hilfe.
Wenn du körperliche Gewalt erfährst, wende dich bitte an die Polizei.
Ich helfe dir genau da, wo du gerade bist.
Ich werde mit dir gemeinsam deinen nächsten Schritt herausfinden und planen.
Nur diesen einen. Und dann noch einen. Bis du Deinen Weg gefunden hast.
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