
Soulview Breathwork Reise
Beginne dort, wo Veränderung wirklich passiert.
Step by Step // Breath // Resonanz // Emotion // Voice
Premiere der Soulview Breathwork Reise
Die Soulview Breathwork Reise findet in dieser Form zum ersten Mal statt. Sie bietet die Möglichkeit, den Atem, den Körper und das innere Erleben in einem professionell begleiteten, sicheren und transformierenden Setting zu erfahren.
20 Tage Resonanz Breathwork

Regulation statt Überforderung.
Tiefe statt Härte.
Eine sanfte Online-Breathwork-Reise für alle
die mit Stress, innerer Anspannung oder emotionaler Erschöpfung leben & ihr Nervensystem sicher,
körpernah und im eigenen Tempo regulieren möchten.
Ich möchte mir diesen Raum nehmen
Leise Belastungen des Alltags
Viele Frauen erleben keinen einzelnen, klar benennbaren Trauma-Moment.
Stattdessen wirkt jahrelanger, leiser Stress, oft unbemerkt:
Dauerhaft funktionieren
Verantwortung für andere übernehmen
Eigene Bedürfnisse zurückstellen
Innerlich angespannt bleiben – selbst in Ruhe
Der Alltag fordert permanent – körperlich, emotional, mental.
Das Nervensystem lernt, wachsam zu bleiben.
Auch dann, wenn äußerlich alles „in Ordnung“ scheint.
Ich erkenne mich darin wieder
Veränderung beginnt, wenn dein Nervensystem Sicherheit erfährt
Viele merken mit der Zeit,
dass Entspannung ungewohnt wirkt
und der Zugang zu deinem eigenen Empfinden Aufmerksamkeit braucht.
Dein Nervensystem hat gelernt,
Sicherheit über Anpassung herzustellen –
diese Atemreise bietet dir Möglichkeiten,
diese Sicherheit auf neue Weise zu erfahren.
Innere Unterstützung statt Durchhalten
Du wurdest nie darin begleitet, dich selbst zu regulieren, zu halten und sicher zu führen.
Nicht, weil Du es nicht könntest – sondern weil es Dir nie gezeigt wurde.
Diese Reise bedeutet keinen Kontrollverlust
und keine Abgabe von Verantwortung.
Sie ist eine Rückgabe:
an dein Tempo, dein Empfinden, deine innere Führung.
Trauma – auch das leise, alltägliche – braucht Zeit, Raum und Regulation.
Keine Härte. Kein Durchdrücken.Kein Funktionieren.
Was ist Resonanz Breathwork?
Fakten & Wirkung

Resonanz Breathwork arbeitet nicht mit Kontrolle und nicht mit „Loslassen im Sinne von Aufgeben oder Überwältigung“.
Es begegnet dem Nervensystem dort, wo es gerade steht.
Es unterstützt dich dabei:
Innere Zustände (früh) wahrzunehmen
Spannungsbögen sanft zu regulieren
Emotionen zuzulassen, ohne überrollt zu werden
Sicherheit von innen heraus aufzubauen
Der Atem wird dabei zu einem konkreten, verlässlichen inneren inneren Halt.
Etwas, das du jederzeit nutzen kannst – auch im Alltag.
Mit jeder Session wächst nicht die Abhängigkeit von Anleitung, sondern deine
Selbstwahrnehmung, Wahlfreiheit & die Fähigkeit zur Selbstführung.
Was Dir beigebracht wurde
Du bist wahrscheinlich außergewöhnlich gut darin:
Durchzuhalten
Verantwortung zu übernehmen
Zu funktionieren
Für andere da zu sein
Sich "zusammennehmen"
Diese Fähigkeiten haben geschützt.
Was selten Raum hatte:
Innehalten, ohne schlechtes Gewissen
Regulieren, statt kontollieren
Sich selbst von innen heraus beruhigen
Hiermit hast Du eventuell Schwierigkeiten:
Resonanz Breathwork schließt genau diese Lücke.
Du lernst nicht, etwas „richtig zu machen“.
Du lernst, dich selbst zu lesen, zu spüren und zu steuern.
Was Dich erwartet
Lernraum für dein Nervensystem
Die Sessions sind so aufgebaut, dass dein Nervensystem lernen darf und nicht etwas leisten muss.
Es geht nicht um Durchbrüche, sondern um wiederholte sichere Erfahrungen:
Wie sich Regulation anfühlt
Wie Spannung sich lösen darf, ohne Kontrolle zu verlieren
Wie du bei dir bleiben kannst, auch wenn etwas in Bewegung kommt
Deine Werkzeuge auf der Reise
Auf dieser 20-tägigen Online-Reise lernst du, Schritt für Schritt, in deinem eigenen Tempo,
mit einfachen, körperbasierten Methoden.

Atemarbeit
Impulse & Reflexion
Deinen Atem als inneren Anker nutzen, Spannungen regulieren & Sicherheit erfahren
Homework, um Gefühle und Erlebnisse zu integrieren
Faszienübungen & Körperwahrnehmung
Selbstregulation
Spüren, wo Spannung sitzt – und wie sie sich lösen darf, ohne Druck
Alltagsnahe Techniken, mit denen du dich selbst stabilisieren kannst – auch außerhalb der Sessions
Ich möchte diese Tools für mich entdecken
Das wirst Du erleben
Step by Step
Du bestimmst Dauer, Intensität und Pausen.
Keine Verpflichtung – nur Einladungen.
Inhalt der Reise
Time to Breathe
Bonus – persönliche Begleitung
Während der 20 Tage bist du nicht allein. Ich bin für dich ansprechbar als persönliche Tourguide durch deinen Prozess.
Du bekommst bei Bedarf:
Orientierung, wenn Unsicherheit auftaucht //Unterstützung zwischen den Sessions
Keine Aufzeichnungen. Keine Aufgaben, die erledigt werden müssen.
Präsenz im Moment – so, wie es sich für dein Nervensystem stimmig anfühlt.
Die Verantwortung bleibt bei dir.
Die Begleitung gibt Sicherheit ohne Abhängigkeit.

Ich bin Maria und begleite Menschen in tiefgehenden inneren Prozessen – mit Präsenz, Erfahrung und einem sicheren Gespür für das, was sich zeigen möchte.
Meine Arbeit wurzelt in vielen Jahren intensiver Praxis in traumasensibler Begleitung, Bewusstseins- und Körperarbeit sowie in der tiefen Verbindung von Atem, Nervensystem und innerer Wahrnehmung.
Ein Herzstück meiner Arbeit ist die Soulview Breathwork Reise.
Diese Atemreise ist ein kraftvoller, zugleich sanfter Weg, um Zugang zu deinem inneren Wissen zu finden.
Über den bewussten Atem öffnet sich ein Raum, in dem sich gespeicherte Emotionen, innere Bilder und blockierte Energien lösen dürfen – in deinem Tempo und getragen von einem sicheren Rahmen.
Ich arbeite sehr feinfühlig und fundiert: Atemarbeit ist für mich kein „Tool“, sondern eine präzise, tief wirksame Methode, die Wissen über Trauma, Regulation und Integration erfordert. Genau hier liegt meine Expertise.
Hier geht es nicht darum, etwas zu reparieren.
Sondern darum, dich in deiner Ganzheit wieder zu bewohnen.

Preis & Anmeldung
Deine Investition für 20 Tage Resonanz Breathwork: 180€ einmalig
Enthalten:
Zugang zu allen Sessions & Materialien
Werkzeuge zur Selbstregulation
Persönliche Begleitung als Tourguide
Impulse zwischen den Sessions
Ein traumasensibel gehaltener Erfahrungsraum
Wichtige Fragen & Hinweise
No longer fight, no longer struggle
Die Soulview Breathwork Reise lädt dich ein, dich selbst wieder klarer zu sehen, alte Muster loszulassen und dich mit deiner inneren Wahrheit zu verbinden. Viele Menschen erleben dabei mehr Weite, innere Ruhe, emotionale Klarheit und ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit sich selbst.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir selbst ehrlich zu begegnen, deinem Atem zu vertrauen und dich von innen heraus neu auszurichten, dann bist du herzlich eingeladen, diesen Weg mit mir zu gehen. Ich begleite dich mit Erfahrung, Intuition und einem offenen Herzen.



