Im eigenen Körper wieder präsent sein und spüren zu können, dass Du einen Augenblick lang wieder ganz in Deinem Körper bist, ist für Dich gerade ein Ding der Unmöglichkeit? Wenn wir chronische Streßphasen erlebt haben, können wir das Gefühl von Sicherheit & Verbundenheit zeitweise verlieren. Es machen sich je nach "Schweregrad" negative Symptome im Alltag bemerkbar. Du fühlst Dich getrieben, rastlos und reizbar und befindest Dich in einem Zustand erhöhter Wachsamkeit. Du leid