SoulView Meditation Connecting

SoulView Meditation Connecting

Selbstverbindung

Ich lade Euch ein, ein wenig von dem loszuwerden, was ihr in Euren stressigen Alltag aufgeladen habt, ohne dass ihr es vielleicht so bewusst wahrgenommen habt.

Euer Körper sammelt unverarbeitete Emotionen und speichert sie ab wie auf einer Festplatte.

Irgendwann jedoch kommt der Zeitpunkt wo buchstäblich der letzte Tropfen das Fass zum überlaufen bringen kann.

In meiner Soulview Meditation geben wir dem Körper, dem Geist und der Seele die Möglichkeit durch somatische Bewegungspraktiken und kraftvolle Atemarbeit sich vom Ballast zu befreien.

Die bewusste Einführung in die somatische Atemarbeit gibt Dir dabei den sicheren Raum um mit der transformativen Reise der Selbstentdeckung zu beginnen und um Deine emotionalen Aufladungen zu transformieren.

Taucht ein mit mir um den Kontakt zu Eurem tiefsten Inneren zu verbessern oder wieder herzustellen, so dass Du Dich wieder mehr mit Dir selbst verbunden fühlst.

Ablauf der Session

Ankommen

1. Teil Safe Place Atem Meditation - Anker setzen mit Atemtechnik

kurze Besprechung - Trink/ Wc Pause

Warm up

Embodied Release - therapeutisches Schütteln

Freisetzung mit Körperarbeit, Atemtechnik & Stimme

2. Teil Senkrechter Atem Meditation - Aufnahme von Lebensenergie

Wieder Ankommen

Meine Erfahrung resultiert aus jahrelanger Tätigkeit als Ayurvedatherapeutin, Ayurveda Massagetherapeutin, Achtsamkeits- und Mentaltrainerin, pferdeunterstützt, Kalaripraktioner und Meditationskursleiterin, Trainerin für Ying Yoga & Lehrerin für geistige Wirbelsäulenaufrichtung und lassen mich intuitiv aus einem Potpourri an Tools schöpfen, die Dich da abholen und da wirken wo es nötig und erwünscht ist.

Erklärung: Die Teilnahme an der Meditation ersetzt nicht den Besuch beim Arzt, Psychiater oder Heilpraktiker und stellt keine psychotherapeutische oder medizinische Versorgung dar.

Die Begleitung folgt der Absicht die Selbstheilungskräfte zu aktivieren und zu stärken, sowie die Balance zwischen Körper Geist und Seele zu fördern und die spirituelle Entwicklung zu unterstützen.